Lekker gezond tijdens de feestdagen, maar hoe?

DELEN OP:
Ellen De Meulemeester
Ellen De Meulemeester
Wat dacht je van deze hapjes: guacamole met taco’s, zelfgemaakte hummus met toastjes, lenterolletjes, gegrilde aubergines met (al dan niet vegan) kaas in een bladerdeegje, mini champignon toastjes… Laat de kindjes helpen met de voorbereiding. Het zal wat langer duren, maar als ze helpen zullen ze meestal ook sneller mee-eten. Of laat ze zelf een ‘kinderhapje’ samenstellen, met bv. iets wat ze heel graag lusten (kerstomaatjes op stokjes of fruitbrochettes). Veel succes! Hier alvast een lekker hummusrecept: 1 teentje look, 1 blik kikkererwten, peper en zout, sap van ½ citroen, 1 koffielepel tahini, 5 à 6 eetlepels extra vierge olie, 6 à 8 zongedroogde tomaatjes (in olie), 1 eetlepel parmezaan.
14/11/2016 - 12:38

plaats een reactie

Vul hier je gegevens in

700